мантры

5 самых полезных в жизни мантр и как они работают

Мантра ОМ

Мантры произносятся для обретения гармонии внутреннего мира и влияния на внешний мир.

Одна из самых известных мантр - мантра ОМ (или АУМ), которая имеет вселенское значение. Её можно повторять много раз и в различном душевном состоянии. Считается сакральным
звуком, появляющимся при творении, возникновении вселенной и при ее разрушении. Мантра очищает тело и разум, помогает найти душевное равновесие и пробуждает сознание.

Можно использовать это видео при работе с мантрой ОМ:

Чем полезны мантры?

Сейчас все больше растет потребность людей в саморазвитии и духовном росте. Одной из возможностей добиться определенного успеха в этом направлении считается слушанье и пение мантр. Насколько это достоверно? Что происходит при прослушивании мантр, и как это отражается на организме человека, его психики и души? Этот вопрос волнует умы не только людей, заинтересованных в личностном развитии, но и их знакомых и близких. Многие относятся к этому процессу скептически - как к новому веянью и не более.